ここ最近良く飲用されるようになった『タマネギ皮茶』をご紹介します。
タマネギ皮茶には、数千種類あるポリフェノールの中でも抗酸化作用が高い「ケルセチン」や
食物繊維など毎日摂取したい栄養素が豊富です。特に、タマネギの皮には中の白身の数十倍、
数百倍もケルセチンが含まれていると言われています。
ケルセチンは、生活習慣病の予防、改善の効能や腸内環境の改善効果があるとされています。
また、非常に高いヒスタミン抑制作用がある事から、花粉症、トピー性皮膚炎など
アレルギー体質を改善する効果があると言われてます。
